Diabetes: ठंड के मौसम में करें अमरूद का सेवन, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, मिलेंगे अन्य फायदे

Benefits of eating guava for diabetes and BP: अमरूद सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है। अमरूद के फायदों की वजह से इसे संस्कृत में 'अमृत' भी कहा जाता है। इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है। अमरूद के साथ पत्तियां भी सेवन कर सकते हैं। इसमें फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाया जाता है