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Weight Loss: इडली-सांभर से वजन होगा कंट्रोल, BP के लिए फायदेमंद, जानिए कैसे करें सेवन

Weight Loss: इडली सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी गई है। इडली एक ऐसी डिश है। जिसे किसी भी समय सेवन कर सकते हैं। ये हल्का नाश्ते की तरह है। इसमें पोषक तत्वों का भंडार है। अगर आप मोटापे की समस्या से परेशान हैं तो इडली को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। इसके सेवन से पाचन शक्ति भी मजबूत रहती है